علاج القدمين : علاج فعال للآلام

يُعرف المساج بالأقدام بأنه وسيلة فعّالة للتخفيف من آلام القدمين . يُطبق هذا العلاج لأجيال طويلة لنقل الارتياح. وذلك بسبب تحريك الآلي للأنسجة في قدميك . يُعتبر رقيّة الأقدام طريقة آمنة و ملائمة

التأمل للبطن هو شكل جيد للوصول لتخفيف الألم. الدعاء تُستخدم بانتظام لتحقيق السعادة في بطن. لأنه البطن هو مركز العاطفية من خلالها يمكن تحقيق النعيم. {يمكنأن تحصل بالهدوء مباشر. رقية أعضاء : أدا�